有益于乳房保健的食物

2015-11-06 18:40:09    来源：JK114医讯网    点击量： 次    小标签：黄豆 花生 海带

导读：黑木耳、香菇等食物，能增强免疫力，有较强的防癌作用。海带。其含有大量碘，可调节内分泌，降低女性患乳腺增生的风险。

　　乳房最爱的食物：大豆。

　　豆制品中含有的异黄酮能调节女性体内的雌激素水平，减少乳房不适。

　　菌类。

　　黑木耳、香菇等食物，能增强免疫力，有较强的防癌作用。海带。其含有大量碘，可调节内分泌，降低女性患乳腺增生的风险。

　　坚果、种子类食物。

　　包括含�