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- 18—30岁多吃海带补血2015-11-06
- 生育是很多女性在这一阶段要面临的任务。生育后除了要多补充含蛋白质和铁、钙的食物外，也可以吃点含多种维生素的补充片剂。…… [详情]
- 食用海带补碘时需防砷中毒2015-11-06
- 海带的含碘量高达5-8，还富含铁，不失为孕妇补碘及防治妊娠贫血的食疗佳品。海带还含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素及多种矿物质。…… [详情]
- 有益于乳房保健的食物2015-11-06
- 黑木耳、香菇等食物，能增强免疫力，有较强的防癌作用。海带。其含有大量碘，可调节内分泌，降低女性患乳腺增生的风险。…… [详情]
- 如何远离乳腺增生？2015-11-06
- 胸部的健康也是需要营养的，如果你想自己的胸部健康丰满的话，就要知道完美的胸部应该多吃些什么食物，以及哪些食物吃了之后对胸部的健康造成不利，这些都是我们应该了解的问题。…… [详情]
- 六款海带美食带你瘦身2015-11-06
- 海带排毒，预防多种疾病，最重要的是它热量低，利尿消肿，对减肥有利。下面小编推荐6种海带减肥食谱，食谱兼顾美味与营养，大家可以回家尝试做一下。…… [详情]
- 6款海带瘦身食谱 低卡够营养2015-11-06
- 海带排毒，预防多种疾病，最重要的是它热量低，利尿消肿，对减肥有利。下面小编推荐6种海带减肥食谱，食谱兼顾美味与营养，大家可以回家尝试做一下。…… [详情]
- 6款海带瘦身食谱 美味排毒又减肥2015-11-06
- 海带，海藻类植物之一，是一种在低温海水中生长的大型海生褐藻植物，属于褐藻门布科，为大叶藻科植物，因其生长在海水，柔韧似带而得名。…… [详情]
- 低卡海带木耳减肥食谱 减磅又解馋2015-11-06
- 减肥食谱既方便又简单，是一种不错的减肥方法，那么，吃什么减肥食谱好呢？下面，健客网小编推荐两款低卡减肥食谱，既解馋又减磅，赶快看看吧。…… [详情]
- 让你越吃越丑的毁容食物2015-11-06
- 生活中，为什么一些人随着时间的增加而变得越来越丑？其实这都是有原因的。在日常生活中，有可能随时都在吃着一些最毁容的食物，让你在不知不觉中吃出丑来。例如：以下这4种毁容食物就可能会让你越吃越丑…… [详情]
- 吃什么菜才最补血2015-11-06
- 莲藕也是补血的食物哦。莲藕含有丰富的蛋白质、淀粉、维生素C、钙、铁等营养物质。非常符合人体的营养需要。…… [详情]
- 孕妇常吃海带 预防生低能儿2015-11-06
- 海带含有丰富的碘、磷、硒和钙等多种人体必须的微量元素，其中钙含量是牛奶的10倍，含磷量比所有的蔬菜都高。…… [详情]
- 产后吃什么好?产妇吃5种蔬菜好2015-11-06
- 海带中含碘和铁较多，碘是制造甲状腺素的主要原料，铁是制造血细胞的主要原料，产妇多吃这种蔬菜，能增加乳汁中的含量。新生儿吃了这种乳汁，有利于身体的生长发育，防止因此引起的呆小症。…… [详情]
- 防子宫肌瘤增生 多吃海带木耳菠菜2015-11-06
- 如果希望接受中医治疗，也请记得要找合格的中医师诊察开立处方，切勿自行至药房随意拿药服用，或误信偏方。…… [详情]
- 食用海带的四大禁忌2015-11-06
- 现在医学证实：海带中还有一种叫海藻酸钠的化合物，它对强致癌化学元素锶90有着很好的吸附作用，可以帮助人体组织将锶90排出体外，预防癌症的发生。…… [详情]
- 警惕！这5大食物千万别挑太艳的2015-11-06
- 太绿的海带。刚捞出来的海带，晾干以后颜色会偏黄褐色。颜色太绿的海带可能用硫酸铜(或碱性品绿)溶液泡过。相对来说干海带可能更安全一些，购买时尽量挑干一点的、表面有白色粉末结晶物，别选颜色太绿…… [详情]
