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郑州高尿酸血症人群,如何避免痛风发生

        我国高尿酸血症患者达1.2亿,且有年轻化趋势——体检尿酸超标,谨防痛风发生。很多年轻人体检发现尿酸高,并不在意。殊不知,如果放任不管,痛风可能很快就找上你。医生建议,有高尿酸血症的人群,可通过分类管理,避免痛风发生。

郑州高尿酸血症人群,如何避免痛风发生


  我国1.2亿人高尿酸且有年轻化趋势:

  我国高尿酸血症患者人数已达1.2亿,其中痛风患者超过7500万人,且正以每年9.7%的年增长率迅速增加。血液中的尿酸超标,大于420umol/L,就被界定为高尿酸血症,就有可能发作痛风。

  长期高尿酸血症可直接引起痛风性关节炎、痛风性肾病(间质性肾炎、肾结石、肾功能不全)、痛风结节,还与高血压、高血糖、血脂紊乱、冠心病、心功能不全及卒中(中风)等疾病的发生增加有关。

  尿酸超标程度不同,治疗方式不同:

  尿酸的超标程度与痛风发生率密切相关。5%-18.8%的高尿酸血症会发展为痛风,且超标的程度越高,痛风的发生率越高。

  高尿酸血症患者要严格控制嘌呤的摄入,平常建议多吃低嘌呤食物,少吃中嘌呤食物,不吃高嘌呤食物。西瓜、白菜、土豆、鸡蛋都是低嘌呤食物,绿豆、牛肉、瘦肉、草鱼、虾是中嘌呤食物,香菇、动物内脏、多数海鲜、肉汤都是高嘌呤食物。

  另外,要多喝水促进尿酸的排出,日建议喝水量为3000ml以上,日尿量为2-3L。所有患者的血尿酸的目标值要控制在6mg/dl以内,有痛风性关节炎症状长期不缓解或痛风石患者,要控制在5mg/dl以内。

  高尿酸血症者需要定期复查血尿酸水平:高尿酸血症患者需时常去医院就诊,定期监测血尿酸等指标。切不可因为没有到达需要药物干预的尿酸值,就以为高枕无忧了。

  提醒,一旦痛风发作,就要进行科学治疗,但有些没有发作痛风的特殊情况,也要进行治疗。当血清尿酸值≥8.0mg/dl,且有合并症(肾功能不全、尿路结石、高血压、缺血性心脏病、糖尿病、代谢综合征)时;或当血清尿酸值≥9.0mg/dl时,即使没痛风,也需要进行药物治疗。

  痛风常首先发作于脚拇指,请尽早诊治:

  痛风是尿酸盐结晶沉积引起的病变,多见于男性。脚拇指是常见的受累区域,50%-70%初次发病发生于此。其他可能受累的足部区域有足背部、足跟以及踝部。尿酸结晶还可以沉积在皮下,被称作痛风结节。

  急性痛风发作时表现为受累关节严重疼痛、肿胀、红斑、僵硬、发热,且症状发生突然,一般持续数天到1周。一般发病时没有诱因,但可以继发于轻度创伤或是食用富含嘌呤的食物之后。因此,一旦有痛风,就要避免进食高嘌呤食物,及时到正规医院诊治。

  提醒您:痛风的治疗原则是急性发作期,应卧床休息,局部冷敷。应用秋水仙碱控制急性发作期症状,也可应用激素、消炎镇痛药物等控制症状。静止期应用中医中药方法以控制高血尿酸。对影响关节功能之痛风石,或巨大痛风石有溃破之可能,或痛风石溃破,窦道形成者可行手术治疗。

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  • 时间:2020-07-10 09:48:24 来源:
  • 健康医讯网
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