JK114医讯网 在线医院 | 医院库 | 男性频道 | 女性频道 |

手机版

您的位置:首页 > 男性频道 > 生殖整形 > 包皮过长 > 盐水泡脚的好处 要注意哪些方法

盐水泡脚的好处 要注意哪些方法

2018-08-17 11:23:33    来源:JK114医讯网    点击量: 次    小标签:[db:TAGS]

导读:[db:内容简介]

  现在大多人办公地点是在写字楼,每天面对着电脑,因此运动时间一般都比较少,特别是对于工作压力较大的男性朋友,结果容易造成足部血液循环不良。如果养成泡脚的习惯,就有助于预防这些“小病”,晚上睡觉前泡泡脚是对健康很有利的,而男人如果学会用盐水泡脚对补肾也有很大的帮助。


盐水泡脚的好处 要注意哪些方法


  男人用盐水泡脚的好处:

  好处一:补肾、抗衰老

  盐水泡脚促进血液循环,就可以让盐水的有效成分进入肾和心脏,从而达到补肾的效果。其次盐水泡脚可以去除足部的寒气,同时加入鹅卵石磨脚的话,可提高效果,促进人体脉络贯通有助眠抗衰之效,还能治疗感冒,甚至增强记忆力,使头脑感到放松。

  好处二:除脚气,清洁脚部

  因为食盐的杀毒除菌功效使得盐水具很好的杀毒除菌功效,用盐水泡脚就可以清洁脚部。盐水泡脚可以去角质。因为食盐有去角质的作用,所以把食盐放入热水中进行泡脚,就可以利用热水中的热力增强去角质的作用。

  好处三:降火,增强体质

  食盐具有清火、凉血、解毒等功效,易上火还有体质燥热的人群可以试一下这种方式。

  盐水泡脚虽然好处多,但也有一定的讲究的

  讲究一:泡脚时间不宜过长

  在泡脚的时候,由于脚部的血液循坏加快,导致心率也比平时快。所以如果泡的时间过长会导致心脏负担加重,容易发生头晕昏厥等并发症,因此泡脚时间不宜过长,以15-30分钟为宜。

  讲究二:脚部有伤口或者气泡的人不宜泡脚

  如果有伤口的话会造成伤口感染,应该等伤口好了再泡。

  讲究三:太饱太饿时都不宜泡脚

  饭后半小时内不宜泡脚,会影响胃部血液的供给。在过饱、过饥或进食状态下泡脚,会加快全身血液循环,容易出现头晕不适的情况。

  温馨提示:泡完脚后,再适当做几分钟足底按摩,对身体的血液循环更好,脏腑器官也更能得到进一步的调节。泡脚后,建议不再进行其他活动,隔数分钟即入睡,补肾效果更佳。盐水泡脚虽然好处多,但也不能经常泡,偶尔泡几次就可以了。 返回「JK114医讯网」 - 返回「男性频道」