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孕妇能吃荔枝吗?

2015-11-06 16:48:28    来源:JK114医讯网    点击量: 次    小标签:怀孕 孕妇 饮食

导读:孕妇能吃荔枝吗?很多朋友喜爱吃荔枝,那么孕妇能吃荔枝吗?孕妇吃荔枝有没有好处?

  孕妇能吃荔枝吗之荔枝的营养元素

  荔枝含有丰富的营养元素。荔枝味甘、酸、性温,入心、脾、肝经,吃后容易引起上火,因此孕妇能吃荔枝吗?答案是肯定的。孕妇可以适量的吃一些荔枝。

  1. 荔枝肉含丰富的维生素C和蛋白质。孕妇吃荔枝有助于增强机体免疫功能,提高抗病能力;

孕妇能吃荔枝吗?

  2. 荔枝所含丰富的糖分具有补充能量,增加营养的作用,研究证明,荔枝对大脑组织有补养作用。孕妇吃荔枝能明显改善失眠、健忘、神疲等症;

  3. 荔枝拥有丰富的维生素。孕妇吃荔枝可促进微细血管的血液循环,防止雀斑的发生,令皮肤更加光滑;

  4.从中医的角度讲,荔枝果肉具有补脾益肝、理气补血、温中止痛、补心安神的功效。

孕妇能吃荔枝吗?

  孕妇能吃荔枝吗?看了以上的介绍相信大家已经知道,孕妇是可以吃荔枝的。但是要注意:荔枝为温性食物,长期大量的使用,易引起上火,因此孕妇吃荔枝要适量。荔枝含丰富的糖分妊娠糖尿病患者禁止应用。阴虚火旺或阳亢孕妇不要吃,以免加重阴虚或阳亢。

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