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综合症严重吃什么好 推荐健康女人的食疗方子

2015-11-06 17:39:45    来源:JK114医讯网    点击量: 次    小标签:经期 女人 食疗

导读:很多女生都有经期综合症的困扰,经期综合症严重吃什么好呢?不少女生在月经前后都会出现身体上的不适,还有肌肤上的暗沉、出油、长痘等都让女生们烦心。要想做健康女人,解决经期综合症难题,不妨试一下以下几个食疗方子。

    很多女生都有经期综合症的困扰,经期综合症严重吃什么好呢?不少女生在月经前后都会出现身体上的不适,还有肌肤上的暗沉、出油、长痘等都让女生们烦心。要想做健康女人,解决经期综合症难题,不妨试一下以下几个食疗方子。
经期综合症严重吃什么好 推荐健康女人的食疗方子 

经期综合症严重吃什么好 推荐健康女人的食疗方子


 经期综合症的症状有很多,不同的体质所出现的症状也不同,不过总的来说,会出现腰酸背痛、小腹坠胀、下肢发软乏力、脸部肤色暗黄,容易长痘痘,并且还会比平日多出油,另外,还会因为经期前抵抗力下降,容易患上感冒等现象。 

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 这都是因为在月经前后,女性体内的荷尔蒙发生变化,以及部分女性会出现经血排出不畅通而引起痛经的现象。那么要如何应对各种各样的经期综合症呢?想要拒绝女人的这种烦恼,不妨针对自己的经期烹调几款食疗吧!