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孕妇不能吃的食物有哪些

发布时间:2015-11-06 16:36:04   来源:健康医讯网    点击量: 次    小标签:饮食 误区 食物
准妈妈们在怀孕期间,饮食方面要格外注意,因为稍有不慎都会危及腹中宝宝的健康,所以常有准妈妈在问,到底有哪些东西是孕妇不能吃的呢?为了消除准妈妈们的疑虑,我们在这里整理出了一些孕妇忌食的食物,希望能给准妈妈们提供一些帮助。

  一、水果篇:

  1、木瓜:具体原因忘记了,好象是会容易导致流产,所以不能吃。

  2、山楂:山楂对妇女子宫有收缩作用,如果孕妇大量食用山楂食品,就会刺激子宫收缩,甚至导致流产

  3、葡萄:不能多吃,会血糖高

孕妇不能吃的食物有哪些

  4、柿子:不能吃,怕引至流产

  5、龙眼:不能吃的,它能刺激子宫收缩,特别是在怀孕后期

  6、柚子:柚子性寒,食之过多则伤阳气,身体阳虚、畏寒肢冷者、腹胃虚弱者、孕妇不宜多吃或者最好不吃

  7、菠萝:菠萝中含有一种叫蛋白酶的物质,对人的皮肤、血管等有一定的副作用。过敏体质的人食之会引起菠萝中毒,称为“菠萝病”。吃后15分钟至1小时左右,出现呕吐、腹痛、腹泻,同时还出现过敏症状,如头疼,全身发痒,四肢及口舌发麻,严重者还会出现呼吸困难、休克等。所以建议孕妇少吃为妙,特别是初食者,尤要当心过敏的发生。专家建议:吃菠萝时,先把果皮削去,挖尽果丁,然后切开在盐水中浸洗,使其中的有机酸分解在盐水里,减少中毒发生的几率。

  二、海鲜篇:

  1、螃蟹:荷尔蒙十分旺盛,对于怀孕而处于荷尔蒙分泌不协调状态的孕妇来说,最好不要吃,因为可能加剧荷尔蒙失调的情形。

  2、孕妇忌吃未经煮熟的鱼、肉、蛋等食物。

  三、饮料篇:

  1、咖啡:这个不用说了吧,大家都知道得啦。若在「早期妊娠」喝大量咖啡,可能造成胎儿心脏畸形、裂颚、多手指头、缺手指头,机会比没喝咖啡的人大一点。若大量饮用,则流产机率高达百分之七十。

  2、酒:喝酒多了,怀孕期及周产期之胎儿死亡率是十七%。少喝一点,并不会就代表安全!酒精无安全剂量可言,即使少量仍会造成一定程度的影响

  3、可乐,茶:和咖啡差不多。

  四、其他篇:

  1、韭菜、麦芽(糖):产后退奶时很有效,但会影响荷尔蒙的分泌,且易造成恶心、呕吐。

  2、薏仁:其作用为消除体内异常细胞,但因受精卵对人体来说并不是正常的细胞,故薏仁的功效恐会抑制受精卵的成长,所以应尽量避免摄取。

  3、孕妇应避免进食热性食物,因为热性食物使人体内热加重,有碍机体聚血养胎,荔枝和桂圆恰恰属于这类水果。

  4、加工食品和罐头食品:经过加工的半成品食物虽然美味可口,但这些食物在加工过程中,需要加入一定的添加剂,如人工合成的色素、香精、甜味剂及防腐剂等,准妈妈应尽量少吃。

  5、人参:属大补元气之品,准妈妈滥用人参进补,可导致气盛阴虚,很容易上火;还会出现呕吐、水肿及高血压等症状,可引起见红、流产及早产等危险情况。除此之外,鹿茸、鹿胎、蜂王浆等补品,准妈妈们也不宜服用。

  6、茴香、花椒、辣椒粉、胡椒等调味品:性热且有刺激性,准妈妈的肠蠕动本就减缓,若再服用此类食品,易造成便秘。

  7、猪肝:许多人认为猪肝很补血,然而它却有破血之效,会打散子宫内的废血;但因怀孕时期子宫内并无废血,故反易造成早期流产。

  8、辛辣食物:辣椒、胡椒、花椒等调味品刺激性强,多食可引起正常人便秘。若计划怀孕或已经怀孕的女性食用大量这类食品后,同样会出现消化功能的障碍。

  9、味精:进食过多味精可影响锌的吸收,不利于胎儿神经系统的发育。

  10、桂圆:中医认为孕妇多数阴血偏虚,食用人参会引起气盛阴耗,加重早孕反应、水肿和高血压等,桂圆辛温助阳,孕妇食用后易动血动胎

孕妇不能吃的食物有哪些

  11、嚼槟榔:孕妇吃槟榔或孕龄妇女长期后再怀孕,其流产、死产及畸胎率为常人的两倍。

  12、止吐药:可能导致胎儿畸型。

  孕妇不能吃的食物有哪些?以上这些是比较详细的关于孕妇忌食的一些食物,希望对准妈妈们有所帮助,也要提醒一下准妈妈们,千万别认为怎么吃都好,怀孕期间千万不能随心吃,不能想吃什么就吃什么,一定要了解哪些东西能吃哪些东西不能吃。为了您宝宝的健康,请您一定要多加注意孕期的饮食。
 

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