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乳腺癌的原因有哪些?女性要警惕3种行为

2020-11-29 09:09:08    来源:健康医讯网    点击量: 次    小标签:[db:TAGS]

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近年来,乳腺癌的发病率越来越高。女性们,你们是否知道哪些行为会让自己患上乳腺癌?平时又该如何自检呢?

易让自己患上乳腺癌的行为

乳腺癌的原因有哪些?女性要警惕3种行为


一、不生育不哺乳

你是不是很惊讶?不哺乳、不生育也会导致乳腺癌。因为不哺乳、不生育会影响女性体内的生殖激素。而激素的周期性变化会会乳腺组织的生理性发生改变。此外,雌激素会刺激乳腺导管和结缔组织的增生,会促进乳腺发育,而孕激素主要促进乳腺腺泡的发育。研究表明,初潮年龄早、月经周期短、停经晚、未婚、产次少或未哺乳的女性,更容易患上乳腺癌。

二、频繁人流

怀孕后,女性体内雌激素会增加,乳腺导管和腺泡发育旺盛,血管增多,乳房膨胀饱满,这是为分娩后哺乳作准备。如果此时做人流,容易引起乳房疼痛或诱发小叶增生,导致肿块的出现,会大大增加乳腺癌的发病机会。据相关资料显示,人流诱发乳腺疾病占40%左右。

三、滥用雌激素

乳腺癌与人体内雌激素水平的高低密切相关。正常情况下,生育年龄妇女体内产生的雌激素足以维持正常的生理功能,不需要额外的补充。所以,如果不是治疗需要,不要随意增加雌激素。在生理情况下,雌激素可能会影响乳腺腺管,促进增生。如果长期在大剂量的雌激素刺激下,有可能发生乳腺腺管增生过度,甚至可能发生癌变。

在日常生活中,也要避免使用含有雌激素的护肤品或化妆品,在这些物品中,雌激素的分量不好掌握,过量了就可能导致不良的后果。此外,避免高脂肪、高蛋白饮食,因为脂肪内很多的胆固醇可以转化为雌激素。

自查乳腺癌的方法

1、检查时间

佳时间自检乳腺癌是在月经结束一周后,因为在月经前或经期,乳腺生理性充血,腺泡增生和腺管扩张等组织变化,会使乳腺组织肥厚,从而影响检查效果。如果月经周期是无规律,好是在每月的同一时间进行自检。

2、触摸检查

脱去上衣,直立镜前,在明亮的光线下,观察两侧乳房,比较双侧乳房是否对称,同时,要注意外形有无大小和异常变化。有没有出现乳头溢腋、皮肤皱缩、乳头回缩、酒窝征、皮肤脱屑及乳房轮廓外型等异常变化。

举起左侧上肢,用右手的食指,中指,无名指指腹仔细地触摸乳房,在左乳房作顺时针或逆时针向前逐渐移动检查,从乳房外围起至少三圈,直至乳头,检查腋下淋巴结有无肿大。

后,用拇指和食指同时轻轻挤压乳头,看一下有没有液体排出。一旦发现乳头溢出浑浊、微黄或血性的液体,应该立刻寻求医生帮助。之后,再用同样的方法检查右侧乳房。

3、平卧检查

脱去衣服,平躺在床上,在右肩下垫一个小枕头,然后高举右肩,使乳房平坦,易于检查,其方法与触摸检查方法相同。


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