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治女性月经不调的经典偏方

发布时间:2020-11-28 08:00:48   来源:健康医讯网    点击量: 次    小标签:[db:TAGS]
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  小茴香、青皮各15克,黄酒250克,将小茴香、青皮洗净,入酒内浸泡3天,即可饮用。每次15-30克,每日2次,如不耐酒者,可以醋代之。功能疏肝理气。主治经期先期先后不定、经色正常、无块行而不畅、乳房及小腹胀痛等症。

治女性月经不调的经典偏方


  

  5、茴香酒

 

  山楂30克,红花15克,白酒250克,将上药入酒中浸泡1周。每次45~30克,每日2次,视酒量大小,不醉为度。功能活血化瘀。主治经来量少、紫黑有块、腹痛、血块排出后痛减。注意忌食生冷勿受寒凉。 

  

  4、山楂红花

  生山楂肉50克,红糖40克。山楂水煎去渣,冲入红糖,热饮。非妊娠者多服几次,经血亦可自下。功能活血调经,主治妇女有经期错乱。

  

  3、山楂红糖饮

  黑木耳30克,红枣20枚,黑木耳红枣共煮汤服之。每日1次,连服。功能补中益气,养血止血。主治气虚型月经出血过多。

  

  2、黑木耳红枣茶

  茶叶、红糖各适量。煮浓茶一碗,去渣,放红糖溶化后饮。每日一次。功能清热、调经。主治月经先期量多。

  

  1、浓茶红糖饮

    

  一组调理月经不顺的常用食疗方法:

  月经后容易眩晕、贫血者,在经前可摄取姜、葱、辛香料等;在经后宜多吃小以及多筋的肉类、猪牛肚等,以增强食欲,恢复体力。

  

  月经来潮中,可摄食动物肝脏等,以维持体内热量。此时,甜食可多吃,油性食物及生冷食物皆不宜多吃。

  

  月经前烦躁不安、便秘、腰痛者,宜大量摄食促进肠蠕动及代谢之物,如生青菜、豆腐等,以调节身体之不均状态。

  

  所谓“早来”、“迟来”,系依据个人生理周期来算,不管是28天周期或30天周期,早来5天以上或晚来5天以上,就是生理不顺,表示身体与精神有了不平衡的现象。在月经前、中、后三时期,若摄取适合当时身体状态之饮食,可调节女性生理心理上种种不均,也是使皮肤细嫩油滑的美容良机。

  

  月经总是迟来,宜少吃冷食多吃肉。经期第一、二天好吃姜炒鸡肝或猪肝,多服用补血的食品。

  

  月经时常早来的人,应少吃辛香料,少吃肉,少吃葱、洋葱、青椒,多吃青菜。

  

  根据经期时间推荐食方如下:

  (4)月经周期或前或后没有规律为月经先后不定期;

  (3)色、质改变异常与经期、经量异常同时发生。

  (2)经期提前或错后7天以上为月经先期或后期;

  (1)月经量或多或少为月经过多或过多少;

  月经不调是指月经失去正常规律性,其特征是:

  月经失调也称月经不调妇科常见病 。表现为月经周期出血量的异常,或是月经前、经期时的腹痛及全身症状。病因可能是器质性病变或是功能失常。

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