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怎样知道自己的生育能力的强或弱?

2015-11-06 17:01:38    来源:JK114医讯网    点击量: 次    小标签:女性保健 健康 孕育常识

导读:如何判断自己生育能力的强弱呢?可以从年龄、月经周期、疾病史、避孕史去判断。

  每个人都有养育下一代的权利,大多数人也能够养一个自己的孩子,生育能力在不同的人,和不同的阶段都是不尽相同的,所以,为了顺利的怀一个宝宝,并安全的生下来。我们最好选择适当的时机来进行造人运动,想生一个健康的宝宝的话,就要在年龄和健康都处于最佳状态下的时候为宜。

  如何判断好女性、男性的生育能力呢?以下的表格可提供参考:

  1.年龄

  20~30岁的体力与健康都处于最佳状态,若还要生育第二胎也比较有充裕的时间。

  30岁以前的想生第一胎的妇女,如果在没有避孕的状况下,维持一年都还未怀孕,而30岁以上的妇女则是半年都还未怀孕时,应该至妇产科门诊检查看看夫妻双方有无异常。

  2.月经周期

  月经周期不顺的妇女比较不容易受孕,尤其是有寡经症、多囊性卵巢症候群的人,通常会隔很久才有一次月经,这样月经周期长、排卵机会少,受孕的机会当然就比较小了。但月经周期短的人也不见得好喔!尤其是又合并有子宫内膜异位的人,这表示黄体功能不健全,实时有排卵也会不孕,或者是会增加流产的机会。

  3.健康状态

  无论男女,当然是健康状况愈好愈适合受孕,因为在有足够体力与能量的情况下,再搭配充足的营养,能让胎儿健康茁壮。如果女性有慢性疾病或癌症、自体免疫性疾病、肝病、脑部病变、肾脏疾病时,比较不容易受孕,因为健康状况不佳时,生殖荷尔蒙也容易紊乱,甚至有家族性疾病的人,例如染色体异常,也会造成不易排卵的问题。尤其现在社会环境不佳,长期曝露于电磁波、X光或辐射线下,易让胎儿产生异常与流产,所以孕妇最好远离这类物品。

  4.避孕历史

  早期的避孕药确实会因为药剂超重,而有吃久了导致不孕的可能性,但现在由于都是低剂量的避孕药,这样的情况比较不易发生。但未婚及未怀孕过的妇女要注意,放置子宫内避孕器如果时间过久,很容易造成骨盆腔感染、沾黏,或者输卵管阻塞及沾黏,如此可能会有不易受孕的后遗症。

  以上都是观察生育能力强弱的重要指标,另外还有些指标是影响不那么大的,但是也有一定影响的,例如,性经验方面,女性在这方面表现不是很突出,主要表现为男性对于性行为的次数要求过高,便不容易怀孕。还有一个换算指标就是以(体重kg)除以(身高的平方m)数值在18-2之间为适合怀孕的比例。