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男人摆脱早泄困扰要学会这些技巧

发布时间:2016-06-21 14:13:35   来源:健康医讯网    点击量: 次    小标签:[db:TAGS]
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  还有十几天情人节就要来了,好好的和情人过一次节日最快乐不过了,床上生活有时候也必不可少,但是有时候偏偏掉链子,就是容易出现早泄,那么我们应该怎么办。

  1、夫妻双方要正确地学习掌握有关性的知识,了解男女之间性反应的生理性差异,消除误会,适当掌握性生活中的必要性技巧。

  2、做足同房前的爱抚、吮吻,使女方先进入兴奋期乃至平台期,则较易满足女方性要求。

  3、改变同房时间。人们一般将性生活安排在晚上,但如果你将其改在睡醒时,身体疲劳已解除,精力旺盛,再嚼片香口胶调调情,相信同房质量会有提高。

男人摆脱早泄困扰要学会这些技巧


  4、戴双层避孕套,可降低阴茎的敏感性,延长射精时间。降低阴茎抽动的幅度和速度,减少对阴茎的性刺激,同时女方主动迎合动作,尽快达到性高潮,以求双方满意。

  5、男方分散对性交的注意力,比如目光离开女方,将阴茎感觉转移到思考其他问题,甚至数数,都将有助于延缓射精。

  6、偶然出现早泄,女方理应安慰、谅解、关怀男方,温柔体贴地帮助男方克服恐惧、紧张、内疚心理,切忌埋怨、责怪男方。

  7、积极治疗可能引起早泄的各种器质性疾病,从根本上避免早泄的发生。

  8、处理协调好人际关系,家庭关系,以及夫妻关系,保持心情舒畅,努力营造好温馨、良好的家庭氛围和幽静的性生活环境。每次性交不要有紧张、焦虑心理,越紧张越想着“今晚可不能早泄”,结果由于强化了心理暗示反而更容易早泄。

  男人早泄该怎么办呢?上面的这些小技巧你好好学习一下吧!

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