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男人聚会多如何健康饮酒

发布时间:2020-06-22 23:15:11   来源:健康医讯网    点击量: 次    小标签:[db:TAGS]
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   同学聚会、朋友聚餐一般总免不了喝酒,尤其是男性朋友们。大家都知道适量喝酒有益身体健康,相反酗酒对身体危害很大。怎样避免喝酒造成的危害呢?今天中医小编为大家揭秘男性喝酒的一些小窍门。

  盘点:男性喝酒的小窍门

男人聚会多如何健康饮酒


  1、空腹时不要饮酒

  一面饮酒,一面进食,酒在胃内停留时间长,酒精受胃酸的干扰,吸收缓慢,就不易酒醉。

  2、尽可能饮热酒

  不管是白酒、黄酒,加温后饮用:一是芳香适口;二是可挥发掉一些沸点低的醛类有害物质,减少有害成分。喝酒难以避免。适量喝酒,有益于健康,酗酒将伤身。怎样喝酒不伤身?相信也是大家关心的问题。

  3、不要大口猛喝

  要慢慢喝酒,不时地停顿一下,喝酒时不要喝碳酸饮料,如可乐、汽水等,以免加快身体吸收酒精的速度。

  4、饮酒后切不要洗澡

  人饮酒后体内贮存的葡萄糖在洗澡时会被体力活动消耗掉,引起血糖含量减少,体温急剧下降,而酒精抑制了肝脏正常的活动,阻碍体内葡萄糖贮存的恢复,以致危及生命,引起死亡。

  男性保健一直是大家关注的,为了男性健康为了下一代子女的健康,男性最好还是少喝酒为妙!

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