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坚持练习嘴唇操可减少面部皱纹

2015-11-06 17:02:46    来源:JK114医讯网    点击量: 次    小标签:嘴唇操 减少 面部皱纹

导读:随着年龄的增长,我们脸上各种暗纹开始悄悄的爬上脸庞,暴露在大庭广众之下,各种象征年龄的细纹让女人为之烦恼,为此我们寻找各种抗皱的方法。

  虽然人的衰老是从内部器官开始,但在脸上的体现却是最明显的。每天坚持练习嘴唇操,就可有效减少面部皱纹,并保持面色红润。

坚持练习嘴唇操可减少面部皱纹

  开闭嘴唇法。将嘴最大限度地张开,发“啊”声或呵气,然后再闭合,有节奏地一张一合,每次连续100下,或持续2~3分钟。每天早晚一次,每次说30~40遍“欧咿”声。

  擦搓嘴唇法。把嘴唇闭好,用一只手的两个手指在嘴唇外轻轻地擦或搓,一直到擦搓的地方变红又感觉发热之后停止动作。这个方法能有效维持嘴部形态,还能使口腔或牙龈的血液循环得到改善。

坚持练习嘴唇操可减少面部皱纹

  闭唇鼓腮法。鼓起左腮,用力吹气,使气流通过左嘴角呼出。再鼓起右腮,用力吹气,使气流通过右嘴角呼出,反复多次;闭紧嘴唇,两腮用力鼓起,用食指按住嘴角,然后收回,反复多次。可防止腮部肌肉萎缩塌陷。