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怎样眨眼才可防变老呢

2015-11-06 17:01:41    来源:JK114医讯网    点击量: 次    小标签:眨眼 防变老 捏揉

导读:人年纪大了,很容易会犯老花眼的毛病,而老花眼一方面是因为老人不注意用眼,还有一方面是因为老人眼睛本身也在退化,所以这些因素导致了老人是比较容易得老花眼的,那么我们该怎样预防老花眼呢?

  脸部肌肉松弛会令人显老。近日,日本《日经女性》月刊介绍了一套脸部按摩法,通过对额头、眉眼的按摩来增加肌肉弹性,长期坚持能防止青春早逝。

怎样眨眼才可防变老呢

  1.两手五指按住额头正面和侧面,指头缓缓地由发际线向头顶推揉。头部两侧的肌肉对面颊起到牵拉支撑作用,按摩这一带的肌肉可增加肌肉弹性,有助防止法令纹的形成。

  2.大拇指、食指以及中指捏起眉头,用大拇指顶在眉头下侧凹陷处,用力按压片刻,以有酸胀感为宜,然后一点一点向左右眉梢捏揉。眉部肌肉对眼睛起到牵拉支撑作用,通过按摩眉部,能放松肌肉,消除视疲劳、防止眼角下垂。

怎样眨眼才可防变老呢

  3.用力眨眼,闭眼4秒钟,然后再用力睁开眼,保持4秒钟,反复做5遍。眼部周围的肌肉松弛容易令人看上去无精打采,还会导致眼睑不能闭合,影响睡眠。每天按照上述方法多眨眼,即可让人神采奕奕。