女性补气血要吃什么呢?2015-11-06

对于患有月经不调、经量过多的女人，可选用人参、当归、川芎、黄芪等中药，也可选用乌鸡白凤丸、阿胶补血浆等中成药。…… [详情]

女人注意多补气血让房事质量更高2015-11-06

红糖桂圆虽然可以补血气、促进血液循环，但是因为不易消化，每次尽量下7.8个就可以(寒胃的朋友可以下2片红参)…… [详情]

冬补气血 推荐食疗五方2015-11-06

气虚的人通常会感到非常的疲倦、身体乏力、容易气短，面色看上去非常苍白，经期的时候经血量很多，而且颜色淡，还有脉细舌质淡等症状。…… [详情]

女人补血必吃的4种果蔬2015-11-06

除了肉类外，以下果蔬也有补血功效，大家不妨多多选择。尽管如此，还是建议大家荤素搭配，多种来源的营养，才更有益于健康。…… [详情]

补血保健的食物2015-11-06

大多数女性都有贫血的现象，贫血对身体健康的影响是很大的，有什么方法可以有效缓解呢？…… [详情]

四种女人补血四种补法2015-11-06

不同女性的体质有不同的补血方法，想做一个气血充盈的女人，以下四种体质的女性要不妨学习下面几个补气血的方法。…… [详情]

补血佳品 菠菜鸭血豆腐汤2015-11-06

枸杞子具有补肾益精，养肝明目，补血安神，生津止渴，润肺止咳的功效。以上以种菜肴互相搭配，可含汤的口感及功效更好。…… [详情]

女性冬季如何补血养颜2015-11-06

加强体育锻炼，比如：慢跑、登山、体操等。运动可促进体内血液循环，加强新陈代谢，改善神经末梢血液流通不足等症状，运动时以微汗为宜。…… [详情]

女性补血的自我饮食调治2015-11-06

女性贫血的问题非常正常，很多女性都会或多或少的出现贫血现象，这是由于女性的生理构造影响的，女性可以通过调养保健，配合上食疗进行补血。…… [详情]

女人补血的黄金期2015-11-06

几乎每个女人都或轻或重地有贫血症状，这也与每个月到访的好朋友息息相关。那女人什么时候补血最有用呢?…… [详情]

不同体质女人的补血常识大全2015-11-06

女性补血要因人而至，不同体质的女人补血方法也不同。现在就来看看，小编总结的3种不同体质女人的补血方案。…… [详情]

冬季女人补血的秘方2015-11-06

血虚，临床以面色苍白无华、口唇淡白、头晕眼花、舌质淡、脉细无力、妇女月经量少、衍期甚至经闭等为主要症状。…… [详情]

补血养血 并非“千篇一律”2015-11-06

中医认为，血液充足眼睛才能视物清晰，爪甲才能饱满红润；口唇红润是脾胃健康，气血充足之象；面色红润是心功能正常、气血旺盛畅通的表现。…… [详情]

饮食补血：女人必做“功课”2015-11-06

我国古时向来认为吃豆有益，多数书上会介绍黑豆可以让人头发变黑，其实黑豆也可以生血。黑豆的吃法随各人喜好，如果是在产后，建议用黑豆煮乌骨鸡。…… [详情]

给女人特殊时期的补血甜品2015-11-06

或因您饮生冷，或因外受寒潮，或因气血失调，气机不畅，血行受阻。因湿热蕴结，肝郁气滞所致者，常伴有食欲不振、烦躁、倦怠、面色苍白等表现。…… [详情]

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