女性补气血要吃什么呢?2015-11-06

对于患有月经不调、经量过多的女人，可选用人参、当归、川芎、黄芪等中药，也可选用乌鸡白凤丸、阿胶补血浆等中成药。…… [详情]

黄芪泡水补气血还能治感冒2015-11-06

人们在服用黄芪的时候一定要缓缓加量，一边服用一边看有没有上火的迹象。年轻女性服用黄芪要避开经期和妊娠期。如果在服用过程中出现类似积食、腹胀、大便干燥、身上燥热、起火疖子等情况，要立即停…… [详情]

龙眼帮女性补气养血2015-11-06

龙眼还具有抗癌作用。所以我们中医学上视为补血益心之佳果，果中之神品；其味甘类于大枣，入脾经功又胜过大枣，且无大枣壅气之弊；在补气的同时又可补血。…… [详情]

女人补气养血 月月不忘“四步走”2015-11-06

女人的爱美是天生的，没有丑女人只有懒女人，脸色红润是美丽的标志之一，脸色红润就一定要补血，而补血理气的最好办法就是食疗。…… [详情]

补气就吃红枣吧2015-11-06

俗话说，“一日吃三枣，一辈子不显老”。红枣应该怎么吃呢？…… [详情]

经期临末喝红葡萄酒 补气血2015-11-06

随着月经的开始，偏头痛的折磨也由此开始。通常女性的神经在此时会变得十分敏感，在感觉头痛欲来的时候，最好独自在幽暗而安静的卧室内静卧，这样能减缓偏头痛的发作症状。…… [详情]

经期六款补血糖水温经补气2015-11-06

月经是女人的标志之一，在月经期间，女人都在缺血，这个时候，女人应该食用一些补血的饮品，这样才能令到自己的身体健康。经期女性容易感到疲倦。糖水能生津解渴，同时合适的糖水能让经期女性得以补血养颜。…… [详情]

经期吃什么好 8款饮品女人经期补气血2015-11-06

女人经期是个特殊的生理期，在此期间易造成身体气血虚弱，如处理不当会发生贫血、头晕的症状，那么女人在经期要注意些什么问题呢?女人经期吃什么好?今天小编就给大家推荐几款经期补气血方，如有经期不适…… [详情]

脸色蜡黄气血亏虚　可以吃什么补气血？2015-11-06

补气的可选择山药、马铃薯、南瓜、冬笋、胡萝卜、香菇、扁豆等B族维生素丰富的食物；补血的黑木耳、地耳、黄花菜、菠菜、胡萝卜、藕、发菜等富含粘多糖、叶酸、生物碱的食物。…… [详情]

女人脸上暗黄 吃什么食物可以补气血2015-11-06

补气的可选择山药、马铃薯、南瓜、冬笋、胡萝卜、香菇、扁豆等B族维生素丰富的食物;补血的黑木耳、地耳、黄花菜、菠菜、胡萝卜、藕、发菜等富含粘多糖、叶酸、生物碱的食物。…… [详情]

秋冬食疗方2015-11-06

小米：性微寒，具健胃、和脾、安眠之功效。研究发现，小米中含有丰富的色氨酸。其含量在所有谷物中独占鳌头，能使大脑思维活动受到暂时抑制，使人产生困倦感。…… [详情]

女人补血最快的方法2015-11-06

四物汤对于女人而言可是一个宝，所谓四物指的其实就是当归、熟地、白芍、川芎。对于女性朋友们来说，每个月的那几天结束之后就可用四物汤进行补血调经了。女性常喝四物汤不仅可补血，预防贫血，同时还可…… [详情]

盘点女人补血养颜的茶2015-11-06

补血养颜茶 补出好气色！女人要有好气色才会看起美，而想要拥有好气色就要补血。很多女性并不注重这一点，盲目擦护肤品和化妆，只让表面越来越差。下面告诉各位女性朋友以下补血养颜茶，帮你补出好气色。…… [详情]

3种补血孕期的食谱介绍2015-11-06

体质较弱的准妈妈，孕期容易出现贫血的现象。想要预防孕期贫血，小编为准妈妈搭配佳肴，让生活总是甜甜的。下面推荐三个不同种类的补血的孕期食谱。妈妈快来喂饱自己咯！…… [详情]

3招看出你是否气虚 3种食物补气益气2015-11-06

面色苍白、容易疲倦……你有可能是气虚了。但是，这只是气虚其中的症状而已，如果想要清楚自己是否气虚，可以从以下3个方面来判断。…… [详情]

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