女性补气血的中药有哪些2015-11-06

血虚证主要表现为面色苍白或暗黄、唇色淡白、头晕眼花、心悸失眠、手足发麻、妇女行经量少、延期甚至经闭等。…… [详情]

补气血减肥4招 让你健康养生不反弹2015-11-06

根据你的气虚指数，随时调节你的减肥进度，就会让你在最短的时间内，通过补气减肥法迅速减掉肥肉，蜕变成瘦美人。而且补气减肥方法最大的好处就是让你健康地瘦，绝对不用担心反弹!…… [详情]

3道补气血的菜谱 让女人气血足2015-11-06

竹笋含有丰富的蛋白质、氨基酸、脂肪、糖类、钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素B1、B2、C。海参因含胆固醇极低，为一种典型的高蛋白、低脂肪、低胆固醇的食物。…… [详情]

吃什么中药可以补气血呢2015-11-06

补益中药是能补充人体气血阴阳不足，改善脏腑功能，增强体质，提高抵抗疾病能力的药物，也叫补虚药或补养药。补益中药用于中老年人的养生保健，应该是在身体非常虚弱，或已患有慢性疾病的情况下采取的养生保…… [详情]

女性保养知识 清楚四体质是首要2015-11-06

现在生活水平的提高，使得大家对自身的保养也是越来越看重，然而保养每个人的体质又不一样，所以保养的方法也各不相同，所以在保养之前要弄清自己究竟是什么样的体质再选择相应的保养方法。下面小编就为…… [详情]

青春期的男女肾虚该怎么办2015-11-06

肾虚现在的年轻人也会了，肾虚本是常见于中老年人的病，但由于生活节奏、工作压力和环境等等方面的原因，青年女性也开始出现了肾虚、气虚等症状。…… [详情]

辨明体质食补气血2015-11-06

阴虚症状：午后潮热，面色潮红，消瘦，口干不欲饮，腰酸，膝软，月经量多，色暗红，舌质红，舌体瘦小，苔薄，脉濡细。…… [详情]

女人要辩证进补2015-11-06

进补之前应辨明个人体质。需进补的人一般以虚证为多，中医虚证分气虚、血虚、阴虚、阳虚的不同。以食补为主，药补为辅。…… [详情]

女性饮食补血的不同方法2015-11-06

女性进入冬季就补，所谓的补就是饮食进补。女性生理特点不同于男性，女性以血为贵，冬令进补的关键在调血，但应根据不同的情况制定不同的进补方案。…… [详情]

吃那些中药可以补气血2015-11-06

补气血吃什么中药好？吃什么中药可以补气血？下面为大家介绍补气血的中药。…… [详情]

补气血的食物有哪些2015-11-06

女人气血两亏有哪些症状？女人吃什么补气血？补血气的食物有哪些呢？一起来了解下。…… [详情]

气虚体质的12种补气食物2015-11-06

气虚体质者应益气补气，忌吃破气耗气之物，忌吃生冷性凉食品，忌吃油腻厚味、辛辣食物，日常可多吃些补气食物，如粳米、大枣、花生、山药等。…… [详情]

气虚易困乏 推荐五种补气食物2015-11-06

气虚的人常常会犯困易乏，有的时候还会有多汗、四肢无力的现象。气虚怎么办呢？在日常生活中，我们应该如何调理气虚呢？…… [详情]

女人气虚吃什么好？2015-11-06

气虚泛指身体虚弱、面色苍白、呼吸短促、四肢乏力、头晕、动则汗出、语声低微等。包括元气、宗气、卫气的虚损，以及气的推动、温煦、防御、固摄和气化功能的减退。…… [详情]

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