孕前女性经期别喝茶 多吃含铁食物2015-11-06

有些女性喜欢喝茶，即使在经期内也是照喝不误，其实这是一种健康误区，因为女性经期内不宜喝茶，否则会导致一些问题的发生，尤其是孕前女性一定要特别注意。…… [详情]

月经期如何选择含铁丰富的食物2015-11-06

铁在人体内的含量是极少的，但它的营养功能却非常重要，人体一旦缺铁，骨髓制造出来的红细胞就会减少，其携带氧气的能力就会下降，上述种种不适也就随之找上门来了。…… [详情]

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