补血养血 并非“千篇一律”2015-11-06

中医认为，血液充足眼睛才能视物清晰，爪甲才能饱满红润；口唇红润是脾胃健康，气血充足之象；面色红润是心功能正常、气血旺盛畅通的表现。…… [详情]

龙眼帮女性补气养血2015-11-06

龙眼还具有抗癌作用。所以我们中医学上视为补血益心之佳果，果中之神品；其味甘类于大枣，入脾经功又胜过大枣，且无大枣壅气之弊；在补气的同时又可补血。…… [详情]

女人应怎样养血补血呢？2015-11-06

人体是“血肉之躯”。只有血足，才显得皮肤红润，面有光泽；只有肉实，才能有肌肉发达，体型健美。对于女性来说，追求面容艳丽，身材窈窕，应重在养血，“妇女以养血为本。”…… [详情]

养出红润美女的五大“养血法”2015-11-06

女性因其生理有周期耗血多的特点，若不善于养血，就容易出现面色萎黄、唇甲苍白、肢涩、发枯、头晕、眼花、乏力、气急等血虚症。…… [详情]

女性养生 重在养血2015-11-06

女性若不善于养血，就容易出现面色萎黄无华、唇甲苍白、头晕眼花、倦怠乏力、发枯肢麻、经血量少、经期延迟、舌淡脉细等。…… [详情]

中医养血偏方 告别月经不调2015-11-06

从青春期到成熟期再到衰老期，女人的一生都在内分泌激素的掌控中，增之一分，或者减之一分，都直接影响到正常的生理周期和生理功能。…… [详情]

女人变美丽 从养血开始2015-11-06

经常参加体育锻炼，特别是生育过的女性，更要经常参加一些体育锻炼和户外活动，每天至少半小时。如健美操、跑步、散步、打球、游泳、跳舞等，可增强体力和造血功能。…… [详情]

女人补气养血 月月不忘“四步走”2015-11-06

女人的爱美是天生的，没有丑女人只有懒女人，脸色红润是美丽的标志之一，脸色红润就一定要补血，而补血理气的最好办法就是食疗。…… [详情]

女性五大“养血法”2015-11-06

要经常参加体育锻炼，特别是生育过的女性，更要经常参加一些力所能及的体育锻炼和户外活动，每天至少半小时。…… [详情]

女人要养血 唯此四物汤2015-11-06

四物汤是由当归、川芎、白芍和熟地四味中药组成，其中又以当归、熟地为主药。四物汤一个很大的特点是，随着四味药物的比例不同，四物汤可以发挥广泛的功能。…… [详情]

女人美丽 从养血中来！2015-11-06

女性因其生理有周期耗血多的特点，若不善于养血，就容易出现面色萎黄、唇甲苍白、头晕眼花、乏力气急等血虚症。严重贫血者还容易过早发生皱纹、白发、脱牙、步履蹒跚等早衰症状。…… [详情]

白菊羊肝汤可养血驻颜2015-11-06

肝脏是动物内储存养料和解毒的重要器官，含有丰富的营养物质，具有营养保健功能，是最理想的补血佳品之一。…… [详情]

补血养血的饮食方案2015-11-06

我国是世界上缺铁性贫血发生率较高的国家之一，发生率达到15～20，其中妇女儿童贫血率高达20以上，贫血严重威胁妇女健康。…… [详情]

常见的丰胸药材2015-11-06

体型瘦弱、个子娇小的女生，想要丰胸得要兼顾到营养吸收才行，大原则是从「健脾、益气、养血、补肾」四个方向多管齐下。…… [详情]

经期吃什么补血、养血？2015-11-06

经期补血要吃什么?“很多女性认为月经期间应该吃一些温热的东西，例如红枣、阿胶来补血，其实这是很笼统且错误的观点。”“何氏妇科”传人何嘉言先生的学生潘春莲医师介绍，经期时候的饮食是很有讲究…… [详情]

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