女性痛经食疗方 养血止痛粥2015-11-06

女人之痛——经痛，几乎每个女人都会有这个困扰。很多女人到了经期都会有痛经的现象，有的甚至在开始的头一两天，痛的死去活来，躺在床上动弹不得，不能进行劳动。…… [详情]

频繁两性交流 威胁私处健康2015-11-06

阴道的酸性环境虽然很容易被打破，但阴道还没有脆弱到失去自我调节和恢复能力的地步，否则人类的发展史，就真成了女性的血泪史了。…… [详情]

避孕套会影响两性健康吗2015-11-06

男人的精液中含有一种名叫精液胞浆素的成分，不仅可杀灭女性阴道中很多的致病菌，削减生殖道的感染几率，还可以降低卵巢癌变的风险，假如经常使用安全套，女性会失往这样的保护机会。…… [详情]

每天运动20分 轻松瘦身减压力2015-11-06

你说你想要增加或减掉几斤肉，却苦干无时间锻炼。现在，你只要每天抽出20分钟，就足够做一套简单且富有挑战性的动作，从而帮助你增加力量、减轻压力，同时消耗热量。…… [详情]

细数适合女人的六项健身运动2015-11-06

没有什么运动比慢跑和散步更大众化了，它不需要太大的投入，却可以有很大的收益，美国人甚至创造了一个新的词汇，叫做“WOGGING”，它来自于慢跑和步行两个词的合成，它的意思就是将慢跑与散步结合起来。…… [详情]

多吃甜食易诱发心血管疾病2015-11-06

据英国《每日邮报》报道，来自华威大学的研究小组发现，由糖分生成的甲基乙二醛(MG)可损害人体内的有益胆固醇并导致其变性，这种情况极易导致心血管疾病的发生。…… [详情]

适合办公室白领的忙里偷闲操2015-11-06

办公室白领工作节奏快、缺乏运动，有时候你并不需要很多的时间来专门运动，在办公室里也能“忙里偷闲”达到锻炼的目的！…… [详情]

健康的性生活时间是多长？2015-11-06

有人认为，每次过性生活持续时间越长，越能获得性满足，这种看法并不科学，性生理研究表明，一次性生活的时间持续得很长，对双方的身体都是不利的。…… [详情]

15种脚部症状反映健康问题2015-11-06

脚趾稍微下陷，出现象杓子状的压痕，往往是因为没有足够的血红蛋白(一种存在于运送氧的血细胞中的富含铁的蛋白质)，是贫血的表现。…… [详情]

不戴胸罩乳房更健康2015-11-06

在很多重大典礼或者各种各样的电影、音乐节上，出席的女星和嘉宾都会选择不戴胸罩。原因只有一个，因为她们选择了不适合的戴胸罩的礼服。…… [详情]

按摩，让你的胸部更美丽健康2015-11-06

乳房按摩不仅可以预防乳腺炎、乳腺增生等乳腺疾病，更可防止乳房松弛、下垂，保持乳房美丽的外形。最正确的乳房按摩方法，大家可要认真学会哦！…… [详情]

11个方法让你的乳房更健康2015-11-06

乳房的健康对女性来说至关重要，相对的，乳房也很脆弱。越来越多的乳房疾病让女性同胞防不胜防。正因为如此，在日常生活中，我们应该更加注意如何保护乳房。…… [详情]

健康的卵巢可以让你美丽依然2015-11-06

卵巢是女人身体中最重要生殖腺体，卵巢健康与否直接影响女性身体以及以后的生育能力，因此卵巢对于女性来说是生命之源。…… [详情]

呵护卵巢就等于呵护健康和美丽2015-11-06

性成熟期也称为育龄期，更是妇女一生中最重要，也是最忙碌的时期，持续30年左右。卵巢功能健旺的女性身体丰满、精力充沛，浑身散发着成熟美。这一时期卵巢保健的主要措施有哪些？…… [详情]

威胁生殖健康的元凶是什么2015-11-06

目前，我国各个年龄段妇女普遍存在着不同程度的生殖道感染问题。他们的青春和美丽正在被生殖问题一点点偷走，那危害女性生殖健康的因素又是什么呢？…… [详情]

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